隨著健康對我們越來越重要,人們對健身也開始重視起來,阻力帶是一種鍛煉人體技能的輔助設(shè)備。拉力帶采用天然橡膠制作而成,比人工合成的其他品牌瑜伽拉力帶更具有以下優(yōu)點:彈性好,強度高,綜合性能好等。下面我們一起來看看阻力帶的特點和功用以及使用注意事項。
一、阻力帶特點及功用
1.拉力帶具有良好的回彈性,和瑜伽訓(xùn)練中的動作配合得游刃有余,達到更好的塑性目的。
2.適合力量比較小的青少年和女性,有效舒展及鍛煉全身肌肉,穩(wěn)定姿勢及控制伸展距離,有效改善身體活動能力,塑造完美身體曲線,是修習(xí)瑜伽和普拉提的最佳輔助用品。能增加鍛煉的趣味性,改變單一的鍛煉方式。
3.拉力帶多次被湖南衛(wèi)視越淘越開心節(jié)目推薦為專業(yè)的瘦身健身用品。深受廣大健身愛好者朋友的喜愛。
二、使用注意事項
1.避免拉力帶與尖銳物品或粗糙表面接觸;如發(fā)現(xiàn)破損應(yīng)避免使用
2.拉力帶只有在繃緊的狀態(tài)才會產(chǎn)生阻力。單位長度被拉伸得越長,產(chǎn)生的阻力越大??梢砸源藖碚{(diào)節(jié)阻力的大小。
3.拉力帶兩端應(yīng)固定好,以免因松動、脫離而對使用者產(chǎn)生傷害。手握時應(yīng)在環(huán)繞至少一圈來保證抓握的牢度。
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